แหล่งที่มา

แหล่งที่มาและวิธีการ

วิธีที่เราให้คะแนนหลักฐาน และทุกการศึกษาที่เว็บนี้อ้างอิง

วิธีที่เราให้คะแนนหลักฐาน

ทุกข้ออ้างในเว็บนี้มีหนึ่งในห้าป้ายกำกับ นี่คือความหมายที่แน่ชัดของแต่ละป้าย

  • หลักฐานแน่นหนา

    มีการศึกษาหลายชิ้นหรือมีฉันทมติจากหน่วยงานกำกับดูแลที่แข็งแกร่ง

  • หลักฐานที่กำลังปรากฏ

    มีสัญญาณที่ชัดเจน แต่ยังเป็นที่โต้แย้งหรือยังไม่สรุปได้

  • หลักฐานอ่อน

    หลักฐานจำกัดหรือทางอ้อม หรือตัวเลขที่เผยแพร่ถูกพูดเกินจริง

  • ยังไม่ได้รับการพิสูจน์

    มีความเป็นไปได้ แต่ยังไม่มีหลักฐานจากมนุษย์รองรับ

  • หักล้างแล้ว

    ข้ออ้างที่เป็นที่นิยมซึ่งหลักฐานขัดแย้งโดยตรง

หลักการของเรา

  • เราแยกอนุภาคพลาสติกออกจากสารเคมีที่เกี่ยวข้องกับพลาสติก เพราะหลักฐานของทั้งสองแตกต่างกันมาก
  • การตรวจพบไม่ใช่อันตราย การพบอนุภาคในร่างกายไม่เท่ากับการพิสูจน์ว่าก่อให้เกิดโรค
  • เราอ้างอิงงานวิจัยต้นฉบับและหน่วยงานกำกับดูแล และเราชี้ให้เห็นตัวเลขที่เป็นที่นิยมซึ่งไม่น่าเชื่อถือ
  • นี่คือการศึกษา ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์

บรรณานุกรมฉบับเต็ม

ทุกแหล่งที่อ้างอิงในโปรโตคอลและความเชื่อผิด ๆ โดยไม่มีซ้ำ

32 แหล่งที่มา

  1. 01Antioxidant Intervention Against Microplastic Hazards (review), PMC · 2025review
  2. 02BfR assesses study on tea bags and microplastic particles (029/2025) · 2025gov/org
  3. 03Bioaccumulation of microplastics in decedent human brains (Nihart et al.), Nature Medicine · 2025peer-reviewed
  4. 04Can Therapeutic Plasma Exchange Lower the Circulating Burden of Microplastics? (Weinstein et al.), J. Clinical Apheresis · 2026peer-reviewed
  5. 05Canned Soup Consumption and Urinary Bisphenol A: a randomized crossover trial (Carwile et al.) · 2011human RCT
  6. 06Company verifies first microplastics detox procedure. Results vary. (E&E News) · 2026news
  7. 07Dietary fibers and their role in protecting health (Wang et al.), Food Frontiers · 2024review
  8. 08Do we really have enough plastic in our brains to make a spoon? (C&EN) · 2026news
  9. 09Does fibre really flush microplastics? (foodfacts.org fact-check, rated Misleading) · 2024fact-check
  10. 10Drinking Boiled Tap Water Reduces Human Intake of Nanoplastics and Microplastics (Yu et al.), Environ. Sci. Technol. Lett. · 2024particle
  11. 11Effect of Plasma and Blood Donation on Levels of PFAS in Firefighters: a randomized clinical trial (JAMA Network Open) · 2022human RCT
  12. 12EU prohibition on the use of bisphenol A in food contact materials · 2025gov/org
  13. 13Food Packaging and Bisphenol A and Bis(2-Ethylhexyl) Phthalate Exposure: A Dietary Intervention (Rudel et al.), Environ. Health Perspect. · 2011human RCT
  14. 14Human Consumption of Microplastics (Cox et al.), Environ. Sci. Technol. · 2019particle
  15. 15Human elimination of phthalate compounds: blood, urine, and sweat (BUS) study (Genuis et al.) · 2011peer-reviewed
  16. 16IARC Monographs evaluate the carcinogenicity of PFOA and PFOS · 2023gov/org
  17. 17International quantification of microplastics in indoor dust (Catarino et al.) · 2022particle
  18. 18Lifetime Accumulation of Microplastic in Children and Adults (Mohamed Nor et al.), Environ. Sci. Technol. · 2021peer-reviewed
  19. 19Microplastic and PTFE contamination of food from cookware (Cole et al.), Sci. Total Environ. · 2024particle
  20. 20Microplastic Release into the Food from Plastic Containers during Microwave Heating (Hussain et al.), Environ. Sci. Technol. · 2023particle
  21. 21Microplastic Removal Using Point-of-Use Drinking Water Treatment Devices (Cherian et al.), Polymers · 2023particle
  22. 22Microplastics and probiotics: mechanisms and health consequences (review), PMC · 2025review
  23. 23Microplastics in indoor versus outdoor air and the effect of ventilation rate (Choi et al.), Emerging Contaminants · 2024particle
  24. 24Migration of microplastics from non-stick coatings (Luo et al.), Sci. Total Environ. · 2022particle
  25. 25Plastic containers release microplastics when heated (University of Nebraska-Lincoln) · 2023news
  26. 26Plastic Teabags Release Billions of Microparticles and Nanoparticles into Tea (Hernandez et al.) · 2019peer-reviewed
  27. 27Rapid single-particle chemical imaging of nanoplastics by SRS microscopy (Qian et al.) · 2024particle
  28. 28Release of nanoplastic particles from polypropylene kettles (Shi, Okoffo, Thomas et al.), npj Emerging Contaminants · 2025particle
  29. 29Some bottled water worse than tap for microplastics, study shows (Ohio State) · 2024particle
  30. 30Toxic chemicals from microplastics can be absorbed through skin (University of Birmingham) · 2024news
  31. 31Umbrella Review of Meta-Analyses on Plastic-Associated Chemicals and Health (Symeonides et al.), Annals of Global Health · 2024review
  32. 32You do not eat a credit card of plastic a week (Full Fact) · 2024fact-check